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LWBAヘルスコーチ養成講座
Fundamental-1 ヘルスコーチスタート講座
Fundamental-1 ヘルスコーチ基本概念 (13:20)
Fundamental-2 統合栄養学と健康のための12ステップ (4:37)
Fundamental-3 認定資格条件
Module−1| 最新食事バランス
Module-1世界の食事栄養ガイドライン (10:58)
統合栄養学で見るHealthyEatingPlate (11:15)
Module−2 | ヘルスコーチング入門
M2-1ヘルスコーチング入門 (12:09)
M2-2|セルフコーチングと自己認識 (15:50)
M2-3健康のためのスモールステップ (7:19)
NeModule−3 | 基本および応用栄養学
M3-1|基礎栄養学 (43:52)
M3-2|機能性栄養学 (25:13)
M3-3 | 補給の科学 (7:12)
Module−4| 機能性栄養学の応用
M4-1|精密栄養学 (7:44)
M4-2|分子栄養学 (12:57)
M4-3|健康長寿の地:BlueZone (15:34)
課題 | 認定証取得必須条件課題
Module−5| 腸内環境と健康①
M 5-1|腸内環境と脳の関係 (15:54)
M 5-2|アレルギーと不耐性 (7:13)
Module−6|腸内環境と健康②
M 6-1|腸内細菌の科学 前編 (26:14)
M 6-2|腸内細菌の科学 後編 (18:06)
簡単発酵調味料レシピ
課題 | 認定証取得必須条件課題
Module−7|ストレス軽減−1
M 7-1| 習慣とストレス (27:15)
M 7-2| 自己受容 (21:38)
Module−8|ストレス軽減-2
M 8-1| マインドフルネス (23:00)
M 8-2| ネガティブ感情を探る実践 (36:23)
課題 | 認定証取得必須条件課題
Module−9|ストレス軽減-3
M 9-1 | 食事と感情 (32:02)
M 9-2| 睡眠とストレスの関係 (35:46)
M 9-3| 【睡眠】世界のエグゼクティブの習慣
課題 | 認定証取得必須条件課題
Module−10|ヘルスコーチング基礎
M 10-1| ヘルスコーチング基礎 (17:27)
M 10-2| ヘルスコーチングテクニック (33:14)
認定必須条件課題| ヘルスコーチング基礎
Module−11|ヘルスコーチングスキルセット
M11-1|ヘルスコーチング (27:20)
M 11-2| 時間管理と習慣化 (11:12)
Moduleー12 |ヘルスコーチングスキルセット
M12 -1| 脳科学に基づいた目標設定と計画 (27:20)
M12-2| 信頼関係の構築:ラポール (6:46)
認定必須条件課題| ヘルスコーチスキルセット
Module−13|ヘルスコーチングスキルセット
M13-1| 変化のプロセス:行動変容 (13:05)
M13-2| 行動変容理論(TTM) (30:45)
認定必須条件課題| 健康履歴の始め方
Module−13-②|ヘルスコーチングスキルセット
M13-3 | クライアントの心理的障壁 (23:56)
M13-4| 成長の心理的障壁 コンフォートゾーン (18:36)
認定必須条件課題| ヘルスコーチスキルセット
Module−14|コーチングセッション構造と進行
M14-1 | 初回コーチングセッション (21:39)
M 14-2| ヘルスコーチング10ステップ (10:44)
M14| デモンストレーション:初回コーチングセッション (7:27)
Module−15|管理責任 -Managing Accountability-
M15-1| フォローアップと継続戦略 (15:25)
M15-2| 倫理的ガイドラインと専門的基準 (23:17)
認定必須条件課題| 管理責任
Module−16 | 健康への異なるアプローチ
M16-1| 食事栄養を通してコーチする10のステップ (6:55)
M16-2| 不調の原因を治癒するためのアプローチ (12:03)
M16-3| 食物繊維 (11:50)
Module−16|健康への異なるアプローチ-2
M16-4| 食事日記 101 (15:53)
M16-5|コーチングスキルの練習 (13:05)
Module−17|ビジネス構築101
M17|ビジネスマインドセット (14:33)
M17|ヘルスコーチビジネス構築 (12:53)
M17|ターゲットマーケッ トワークシート
Module−18|ビジネス構築101
M18-1|ヘルスコーチング構築 (41:37)
Teach online with
M13-3 | クライアントの心理的障壁
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